Тренирайте у дома по време на #Covid19 #Stayhome

Във връзка с обявеното днес извънредно положение в страната ви информираме, че ще бъде наложително да останете под домашна карантина и да работите от вкъщи за 1 месец.

В същото време карантината е предпоставка обездвижване, а оттам и за понижен тонус и имунитет!

Ето защо горещо препоръчваме на всички приятели, партньори и съмишленици на Фондация Синергиа да приложат комплекса от упражнения в домашни условия, който разработихме в проекта „Младежка уеб базирана платформа за физически упражнения в домашни условия – Двигателна активност за здравословен живот“. За да започнете упражненията, натиснетеТУК