Представяме на Вашето внимание безплатния аудио пакет “Рецепта за увереност: Практически умения за здравословен живот без зрение”, който включва 10 озвучени стъпкови рецепти, практически съвети за безопасност в кухнята и лесни техники за разпознаване на продукти, за да може всеки човек с нарушено зрение да готви самостоятелно, здравословно и с увереност.

МОДУЛ 1 – РЕЦЕПТИ:

МОДУЛ 2 – ИНСТРУКЦИИ ЗА БЕЗОПАСНО ДВИЖЕНИЕ И ОРГАНИЗАЦИЯ В КУХНЯТА

МОДУЛ 3 – ТЕХНИКИ ЗА РАЗПОЗНАВАНЕ НА ПРОДУКТИ И ЧЕТЕНЕ НА ЕТИКЕТИ

МОДУЛ 4 – ПРИНЦИПИ НА ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ

Настоящият аудио пакет е разработен по проект „Рецепта за увереност: Практически умения за здравословен живот без зрение”. Проектът се осъществява благодарение на най-голямата социално отговорна инициатива на Лидл България „Ти и Lidl“, в партньорство с Фондация „Работилница за граждански инициативи” и Български дарителски форум. Отговорността за съдържанието е на Фондация „Синергиа“ и по никакъв начин не отразява официалните позиции на финансиращите организации.

 

 

                                                       

 

Фондация „Синергиа“ стартира изпълнението на проект „Рецепта за увереност: Практически умения за здравословен живот без зрение“, финансиран по програма „Ти и Lidl“ на Лидл България. Проектът е насочен към хора с нарушено зрение и има за цел да повиши тяхната самостоятелност и благосъстояние чрез практически обучения за безопасно готвене и здравословно хранене.

В рамките на проекта ще бъде разработен  аудио пакет с 10 рецепти и практически насоки за ориентиране в кухнята, работа с уреди и разпознаване на продукти, както и 2 практически уъркшопа за до 30 души, които ще усвоят умения за самостоятелно приготвяне на храна. Ще бъде създадена и онлайн общност за взаимна подкрепа и дългосрочно следване на наученото.

Проектът ще достигне до 30 преки участници и над 5 000 непреки ползватели – хора с нарушено зрение, техни семейства и специалисти. Аудио ресурсите ще бъдат разпространени безплатно чрез партньорски организации и дигитални платформи. Проектът се реализира в София в рамките на 8 месеца и пряко отговаря на приоритетите за здравословно хранене и включващо образование на инициативата „Ти и Lidl“.

Екипът на Фондация „Синергиа“

Настоящият проект се осъществява благодарение на най-голямата социално отговорна инициатива на Лидл България „Ти и Lidl за нашето утре“, в партньорство с Фондация „Работилница за граждански инициативи” и Български дарителски форум.

 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem.

Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim.

Read more

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem.

Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer.

  • Donec posuere vulputate arcu.
  • Phasellus accumsan cursus velit.
  • Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae;
  • Sed aliquam, nisi quis porttitor congue

Read more

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem.

  1. Nulla consequat massa quis enim.
  2. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu.
  3. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.

Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus.

Read more

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem.

  • Nulla consequat massa quis enim.
  • Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu.
  • In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
  • Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi.

Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim.

Read more